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肌酸酐的來源

點(diǎn)擊次數(shù):   更新時間:23/10/12 10:33:10     來源:m.cuijiaye.com關(guān)閉分    享:
  肌酸酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物,每20g肌肉代謝可產(chǎn)生1mg肌酐。
  肌酸酐主要由腎小球濾過排出體外。血中肌酐來自外源性和內(nèi)源性兩種,外源性肌酐是肉類食物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物,攝取肉食后2-4小時內(nèi),肌酐可升高34-44μ mol;內(nèi)源性肌酸酐是體內(nèi)肌肉組織代謝的產(chǎn)物,每20g可代謝產(chǎn)生1mg的肌酐,所以肌酐含量與人體肌肉成正比。
  肌酸酐的任務(wù)就是輔助為肌肉和神經(jīng)細(xì)胞提供熱量,增加肌肉力量,促進(jìn)新肌生長,一旦被利用完之后,就會變成代謝廢物隨尿液排出,肌酐值也是因人而異的,大魚大肉會影響肌酐的數(shù)值,檢查前要注意飲食。
  生活中要如何正確降肌酸酐呢?
  1.肌酸酐高控制對鹽的攝入。
  2.多食用新鮮瓜果和蔬菜,肌酸酐高尤其要選用富含維生素B2,維生素A,維生素C的食物。
  3.合理攝入優(yōu)良蛋白。

  肌酸酐是一種無色晶體,化學(xué)式為C4H7N3O,分子量為113.12 g/mol。它是由肌酸在肌肉代謝過程中生成的,隨著肌肉的運(yùn)動而釋放出來。在體內(nèi),約百分之98的肌酸酐由腎臟過濾后從尿液中排出。

肌酸酐


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